蹺班179（77&99）

Louis和Philip(以下簡稱LP)雖然愛吃，

但考量荷包輕輕瘦瘦短短淺淺想死，

無法餐餐高級料理餐餐過年，

LP決定自力更生與室友們天天看Jamie Oliver拜師學藝！

經過日日夜夜西餐料理調教後，

LP在i3fresh愛上新鮮，

買了碩大肥美的干貝孩子和南美營養聖品藜麥。

輕采養生藜麥毛豆:http://bit.ly/2qixZET

北海道嚴選鮮甜干貝:http://bit.ly/2q9NrYN

干貝先不說，你聽過藜麥嘛？

現在若沒吃過這富含蛋白質的聖品穀物，

可就跟不上時代了～

貼心科普維基如下：

http://zh.wikipedia.org/wiki/藜麥

可以幫Louis P個中華一番或特級廚師字樣嗎？

苦惱中，到底該不該增胖？

簡單頂好消夜鮮食～

松阪豬、玉米筍、里肌肉、甜不辣，

還有主角干貝和藜麥！

(拍完這張就去買啤酒惹顆顆)

料理料理料理料理料理料理料理料理小當家料理料理料理料理料理料理料理料理料理

痾...可以不要玩食物嗎？！

不對，Louis應該只是想表示這干貝比乳暈還碩大...吧...

是說可以考慮一下同為食用者的室友心情嗎...

當啷～黃金干貝開口笑！

是說吃完我們都開口笑惹～

這就是有錢人的口感吧？-LP如是想。

簡單消夜輕鬆煮輕鬆吃，

自製居酒屋就是這麼簡單，

三杯下肚加班什麼的也就一笑置之啦～